A legtöbb ember nem nagyon tud mit kezdeni azzal a helyzettel, amelyet a koronavírus-járvány terjedése idézett elő. Akiknek leállt a munkahelyük, nagyjából tétlenül várják a helyzet normalizálódását, vagy olyan tevékenységekkel múlatják az időt, amelyek eddig háttérbe szorultak.

   Korábban nem tapasztalt mértéket öltött a szolidaritás és az önkéntes felajánlás a koronavírus miatti otthoni izoláció nyomán: rengeteg intézmény és magánszemély kínál különböző programokat, az unalmat elűzendő – olvasható az Euronews.com oldalon, amelyen tippek is találhatók a hasznos időtöltésre.

   Azok, akik otthonról dolgoznak, némileg jobb helyzetben vannak, mint akik betegszabadságukat vagy esetleg fizetés nélküli szabadságukat töltik, hiszen előbbieknek legalább a napjuk egy része a szokásos rutin szerint zajlik. A monotonitás, a bezártság azonban rátelepszik egy idő után az ember hangulatára és fizikai állapotára, még akkor is, ha nem is olyan nehéz egy napot eltölteni csupán sorozatnézéssel és olvasással.
   A családosoknak ilyenkor is bőven van tennivalójuk, de nehéz a gyerekeket napokon, heteken át lefoglalni. Aki pedig egyedül él, annak még több csapdát tartogat az elszigeteltség. Ha nincs meg a napi rutin, egyre később kel az ember, és egyre kevésbé öltözik át pizsamából otthoni ruhába, egy idő után pedig már a mozgást sem kívánja annyira. A hírportál összegyűjtött néhány hasznos tippet ennek elkerülésére.
   Aki ezek vonzanak, azok számára az Élő közvetítések Facebook-csoport nagyon hasznos, koncerteket, erkélykoncerteket, táncórákat, jógaórákat, bábszínházi előadásokat, virtuális tárlatokat javasolnak. A kínálat végtelen, például akár a szentpétervári Ermitázs-múzeumot is bejárhatjuk ennek egy többórás YouTube-videó a révén.
   A napi munka mellett sokaknak nem jut már erejük a sportmozgásra, pedig talán az egyik legfontosabb a testi-lelki egészség megőrzése érdekében. Az interneten megszámlálhatatlan video segíti a szobában, vagy saját kertjében tornázni, gimnasztikázni, súlyzózni akaró embereket.
   Bizonyára sokan gondolják úgy, hogy végre behozhatják a lemaradásukat filmekből és könyvekből. Amikor pedig elfárad az ember az olvasásban, filmnézésben a netnek köszönhetően fel lehet eleveníteni a rohanó hétköznapokon elhanyagolt baráti, rokoni kapcsolatokat, vagy éppen szanálni lehet a lakásban felgyülemlett, felesleges tárgyakat, rendet lehet rakni és el lehet végezni azokat a kisebb barkácsmunkákat, javításokat, amelyek már hetek, hónapok óta várnak sorukra.
   Kiváló program a régi családi fotók nézegetése, amelyeket aztán kezelhető módon rendszerbe is lehet foglalni, vagy kitörölni a telefonunk tárhelyéről a rosszul sikerült fényképeket és videókat. Akinek kutyája van, nevelheti, újabb ismereteket, trükköket taníthat meg neki, de lehet megtanulni jól sminkelni, online bridzsezni, társasjátékozni, nyelvet tanulni, meditálni podcastokat hallgatni – ajánlja az Euronews.com.
   Mi pedig hozzátesszük: aki a televíziós csatornák tömege, az internet elképesztő lehetőségei mellett is unatkozni képes, az jelentkezhet önkéntes segítőnek, mert most nagy szükség van a segítő kezekre, vagy meditáljon az élet értelmén és tartson önvizsgálatot, hogy a járvány elülte után egy számára jobb minőségű életbe térjen majd vissza.