Oldalletöltések száma: 10744225
2020. december 30. szerda 06:04,
Dávid napja van.

Legyőzni lustaságot, fáradtságot, akár tízszer is

tizproba gardony huMegmozdítani a nem sportoló embereket, cseppet sem könnyű feladat. Pedig a betegségek megelőzésének egyik igen kiváló eszköze a rendszeres sportmozgás és ehhez nem kell versenyzőnek lenni, de még csak fiatalnak sem. Erre gondoltak a gárdonyi – most már hagyományos – esemény szervezői is.

   Meglepően sokan vágtak az első próbának tavaly. Az első alkalommal megrendezett városi tízpróba első próbája a túra nagyon sok agárdi, dinnyési és gárdonyi polgárt vonzott. A sikerek nyomán a szervezők immár másodszer hirdették meg a kétszer öt próbából álló, amatőröknek szánt sporteseményt.

   A 2018-as Gárdony Városi Tízpróbán ezúttal is lesz túrázás, kerékpározás, futás, evezés, úszás és felkészültség, egészségi állapot, kor szerint lehet választani a kis vagy nagy próba között A programot minden egészséges ember által teljesíthető távokkal és szintidőkkel szervezik meg, amelynek során mindenki annyi próbát teljesít amennyit ideje és energiája megenged. Ezúttal sem a helyezés, hanem mindenkinek az egyes próbáknak a saját ereje, felkészültségi állapota szerinti teljesítése a cél. Az öt sportágnak tavaszi és őszi próbája is lesz, így válik tízpróbává az eseménysorozat.
   A próbákon minden Gárdony város és településrészein lakcímmel vagy munkahellyel rendelkező polgár részt vehet. A részvétel feltétele a 2000 Ft-os – nyugdíjasoknak és diákoknak 1000 Ft-os – éves nevezési díj befizetése, amely összeg tartalmazza a program igazolványának kiváltását is.
   A teljes programsorozat részleteit, az időpontokat, helyszíneket, teljesítendő távokat, szintidőket a gárdonyi helyi újság tartalmazza majd, de a tízpróba igazolványon is rajta lesz, illetve a sportolni, próbázni vágyóknak érdemes lesz figyelni a város tízpróba Facebook oldalát is.

Hírlevél



A velencei-tavi időjárás-előrejelzéshez kattintson a kép közepére!

HANGOS-

      KÖNYV

      baj van rozikam borito mekes
Baj van Rozikám?
Felolvassa:
Máté G. Péter 

   Ingyen letölthető, vagy meghallgatható innen

---------------------------------


     jozsefvaros hercegnoje belyegkep 

Józsefváros hercegnője
Olyan mint az egyszeregy
Apatitok

Felovassa:
Máté G. Péter

   Ingyen letölthető, vagy meghallgatható innen

-------------------------

                  foldonkivuliek vacsoraja kicsi


Földönkívüliek vacsorája

Felolvassa:
Máté G. Péter

   Ingyen letölthető, vagy meghallgatható innen

----------------------------------

               
                     Láthatatlan hangos borító

Láthatatlan lények


Felolvassa:

Máté G. Péter
   Ingyen letölthető, vagy meghallgatható innen


---------------------------------


                   csak fuss hangos borito


Csak fuss!

Novellák. Felovassa:
Máté G. Péter
   Ingyen letölthető, vagy meghallgatható innen


-------------------------------


                   eldobott borito



Eldobott asszony


Novellák.
 Felolvassa:
Máté G. Péter
.
   Ingyen letölthető, vagy meghallgatható innen

-------------------------------








Lopott éjszakák


Novellák.
 Felolvassa:
Máté G. Péter

   Ingyen letölthető, vagy meghallgatható innen


------------------------------



                  szakallas


A szakáll
as angyal


Novellák. Felolvassa:
Máté G. Péter
 
 Ingyen letölthető, vagy meghallgatható innen

 

  -------------------------------------------
  -------------------------------------------


 

E-könyvek 
innen ingyen letölthetők,
vagy itt olvashatók:
Kattintson az egyik címre!


ÚJ!

Rosszakaró marslakók

Reggeli nap

Ártó hatalmak

Nász apróban

Hódító zsebszörnyek


Véres galamb 


CSAK FUSS!

 

Hibázók és bűnözők 
 

Józsefváros hercegnője
 

Vészcsengő 
 

Lopott éjszakák 
 

Szakállas angyal

Láthatatlan lények

Honlapkészítés, számítástechnika

Velencei-tavi szolgáltatás, információ?
Itt keresse!
 

A Vé ügyvédje,
kérje Ön is a tanácsát!

 

Milyen világnap van ma?
 

Feng Shui tanácsadónk
az első Feng Shui Centrum