A nők egy-egy szép cipőért olykor vagyonokat adnak ki.

   Sok nő szeretne magasabbnak, karcsúbbnak tűnni, és lábát hosszabbnak mutatni, ezért nem riad vissza a rendkívül magas sarkú cipők viselésétől.
   Sokan vélik úgy, hogy a lapos cipő kényelmes és egészséges, csak általában nem sikkes. A hipermodern, párnázott, lábboltozat-stabilizáló és bokatámogató megoldásokat felvonultató futócipők nem is olyan jótékony hatásúak ízületeinkre és lábunkra nézve, mint gondolnánk – olvasható a Medipress oldalán idézett új tanulmányban.
   A Virginiai Egyetem szakembere, dr. D. Casey Kerrigan vizsgálatai alapján arra a következtetésre jutott, hogy a futócipők nagyobb terhelést jelentenek az ízületek számára, mint ha viselőik mezítláb futnának.
   A futás és a gyaloglás ismerten nagy nyomást gyakorol az ember ízületeire, amelyeken akár ízületi kopás is kialakulhat. Az ízületi kopás óriási fájdalommal jár, hiszen a csontfelületek között elvékonyodó, elkopó porc nem tölti ki többé a csontok közötti hézagot, így a csontfelületek egymáson mozdulnak el.
   A szakemberek ezért fontosnak tartják, hogy a lábbelik kialakítása mindenképpen olyan legyen, amivel minimálisra csökkenthető az ízületekre nehezedő nyomás.
   A kutatásokban végül 37 nő és 31 férfi vett részt, akik rendszeresen, legalább 24 km-t futnak hetente. A résztvevőket arra kérték, hogy laborkörülmények között, futópadon fussanak a megszokott futócipőjükben, majd később mezítláb.
   Az eredmények azt mutatták, hogy a térdre, a csípőre és a bokára ható nyomaték jóval nagyobb, ha a résztvevők futócipőben, és nem mezítláb futnak. A legkomolyabb eltérést a térdeknél mérték, ahol a futócipős nyomaték 38 százalékkal volt magasabb a mezítlábas adatokhoz képest.
   Ez az adat azért meglepő, mert a magas sarkú cipőt viselő nők esetében ez a nyomatéknövekedés 20–26 százalékot tesz ki. A kutatók ugyanakkor felhívták a figyelmet arra, hogy a mezítláb futás még így is komolyabb kockázatot jelent, mert az ember alkotta felületek nem képesek elnyelni azokat az erőket, amelyek sportolás közben az ízületeinkre nehezednek. Dr. Kerrigan azt tanácsolta, a futók kerüljék az egyre divatosabb mezítlábas futást, és inkább fussanak olyan cipőben, amit kényelmesnek találnak. Még ha a cipők bizonyos modern megoldásai nem kifejezetten előnyösek is, más sérülésektől mindenképpen jól védik a lábat.