Az elmúlt évszázadban jelentősen megváltoztak a női szerepek. Korábban a nők otthon voltak, a házimunkával, házvezetéssel, gyerekek nevelésével a család életének irányításával foglalkoztak, de mindezek mellett mára már mind több más fontos feladat is hárul rájuk.

   Manapság egyre több nőt érint az úgynevezett „szupernő-szindróma”. Ezek a nők mindent a lehető legtökéletesebben igyekeznek elvégezni, miközben fogalmuk sincs arról, hogyan törődjenek önmagukkal. Erre ugyanis sem energiájuk, sem idejük nem marad – írta a Selfgrowth.com cikke nyomán a DrPortal.hu.

   A cikk szerint senki sem szeretne középszerű vagy átlagos lenni. Nem akarunk átlagos intelligenciát, átlagos képességeket, átlagos lehetőségeket, vagy akár átlagos megjelenést. Emiatt a szupernők a tökéletességet célozzák meg, ezzel azonban egy ördögi kör veszi kezdetét: ha ugyanis ezt elérik az élet egyik területén, azonnal elégedetlenné válnak, amíg más téren nem törnek ugyanilyen babérokra. És ha ez nem sikerül, önbecsülésük romba dől és jelentkeznek a szupernő-szindróma testi, lelki tünetei.
   Ez pedig nem más, mint a stressz. A stressz akkor hatalmasodik el az emberen, ha bizonyos helyzetekben megpróbál tökéletes lenni. Ebben az érelemben a szupernő-szindróma valójában az ellentmondó szerepekben vagy egy bizonyos szerepben túlzott tökéletességre törekvő nők által átélt testi, lelki és párkapcsolati trauma tüneteinek sorozata. Minél tökéletesebben igyekszik eljátszani „szupernő” egy-egy szerepet, annál feszültebbé válik. Mindezek ellenére hajlamos egyre több szerepet vállalni. A szupernő-szindrómához ugyanakkor nem feltétlenül kell egyidejűleg több szerep, hiszen akkor is kialakulhat, ha a nő mindössze egy szerepet próbál megszállott tökéletességgel alakítani.
   A tökéletességre törekvő feleségek, anyák, dolgozó nők és háziasszonyok elérhetetlen célokat tűznek maguk elé, amelyek kiaknázzák az energiájukat és aláássák az egészségüket. A szupernő-szindróma nem ismer társadalmi vagy életkori határokat, hiszen bármilyen életkorú és társadalmi helyzetű nőt maga alá gyűrhet. Ugyanakkor megfigyelhető, hogy a szupernő-szindrómás nők oldalán általában egy lusta férfi áll, munkaadójuk könyörtelen rabszolgahajcsárként viselkedik, és a gyermekek nevelésében sem számíthatnak segítségre.
   Sok tehetséges, kreatív és szenvedélyes nőt sújt szupernő-szindróma. Ezek a nők belekényszerítik magukat egy olyan szerepbe, amelyben nem lehetnek sem elégedettek sem boldogok. De miért erőltetik ezt a szerepet, amikor könnyedén ki is léphetnének belőle? Megvan a képességük és lehetőségük is arra, hogy kiegyensúlyozottabban, nyitottabban éljenek, és egyszerűen, a tökéletesség folytonos kényszere nélkül tegyék a tőlük telhető legjobbat, de ehhez néhány kérdést tisztázniuk kell magukban és változtatni az addigi megszokott életükön.
   Akik képesek levetni a szupernő jelmezt és végre kiszállnak a mókuskerékből, jóval egyszerűbben és nem utolsósorban nyugodtabban élhetnek – derül ki a Selfgrowth.com összeállításából.