A gondos szülők többsége már beszerezte a kisiskolások iskolatáskáját, a tanszerek, füzetek is megvannak már, talán hamarosan a könyvek is előkerülnek. Aztán ott van még a testnevelési órák felszerelése, az uzsonna, szóval lesz mit cipelni a gyereknek.

   Közel sem mindegy, hogy egy vékonyka kislány, vagy kisfiú mekkora súlyt cipel nap mint nap iskolába menet. A legmegfelelőbb egy olyan hátizsák, amelynek széles, párnázott vállpántja van és a hátfal a gerincoszlophoz igazodik. A merev falú, hátra simuló kialakítás segíti a súlyelosztást – tanácsolja a Webbeteg.hu.

   Természetesen tudjuk, legkevésbé a szülőn múlik, hogy mi mindent kell bepakolni egy kisiskolás táskájába. Ezért a pedagógusoknak sem árt, ha ismerik annak a tesztnek az eredményét, amelyet az egészségügyi szakportál ismertetett.
   Német kutatók hatvan általános iskolást különböző súlyú hátitáskákkal megpakolva küldtek egy akadálypályára, és a tréning után úgy találták, csak akkor érte aránytalanul nagy terhelés a gerincoszlopot, amikor az iskolatáska súlya meghaladta a gyermek testsúlyának egyharmadát.
   Ezzel ellentétes az amerikai kutatók álláspontja, mely szerint a tanulók súlyuk legfeljebb tíz százalékát cipelhetik rendszeresen a hátukon. Magyarországon azonban az alsó tagozatosok iskolatáskája sokszor a négy-öt kilót is eléri, pedig 2005 óta jogszabály írja elő, hogy tankönyveik tömege nem haladhatja meg a három kilogrammot – derül ki a Webbeteg.hu írásából.
   Ismert tény, hogy manapság jószerével minden második gyermeknek alulfejlett a has- és a hátizomzata. De azért nem biztos, hogy ennek a napi táskacipelés a legjobb ellenszere.