Akinek már volt munkahelyi problémája, rosszindulatú munkatársa, vagy éppen mindent jobban tudó, uraló főnöke, az biztosan tudja, hogy a kialakuló áldatlan állapot mennyire képes megmérgezni az ő, sőt családja mindennapjait is.

   A munkahelyi stressz akár az egész család közérzetére is negatív hatást gyakorolhat. Mindez egy nemrégiben megrendezett konferencián került szóba, ahol a munka, a stressz és az egészség voltak a fő témák.

   Egyre többen nyilatkoznak úgy, hogy számukra legnagyobb stresszt a munkájuk okozza, és mivel a munka mellett szinte mindenkinek van magánélete is, a szakemberek úgy gondolták, érdemes lenne megvizsgálni, vajon a munkahelyi stressz milyen mértékben hat ki a lakosság testi és lelki közérzetére. Minderről Michael Ford, a New York-i Albany Állami Egyetem docense számolt be.
   Leslie Hammer, az oregoni Portland Állami Egyetem pszichológia professzora szerint a magas fokú munkahelyi stressz depressziót, rossz egészségi állapotot, elhízást, szív- és érrendszeri megbetegedéseket, vagyis általános testi-lelki hanyatlást von maga után. Mindez pedig az illető magánéletére és párkapcsolatára is kihat, aki ugyanis rosszul érzi magát a munkahelyén, az előbb-utóbb párjával és gyermekeivel is feszült viszonyba kerül.  Kimutatható, hogy ahol a szülő stresszes, ott a gyerekek is átveszik ezt a negatív hangulatot, ami mind egészségükre, mind viselkedésükre kihat.
   A munkahelyi hangulat elsősorban a főnökökön múlik. Ha például egy főnök rendszeresen az utolsó pillanatban ad ki határidős feladatokat, hogy a dolgozóknak ezzel minden betervezett magánéleti programját felborítsa, azzal igen nagyfokú stresszt tud előidézni. Pedig egy főnök például azzal is megteremtheti a támogató munkahelyi légkört, ha saját életével demonstrálja, hogy munka és magánélet között igenis lehet egyensúlyt teremteni, és például ő maga is szán időt arra, hogy elmenjen gyermeke sportversenyére.
   A kutatók szerint minden vezetőnek rá kellene ébrednie, hogy ha kellemes munkahelyi légkört teremt, akkor a beosztottai ritkábban lesznek betegek, koncentráltabban fognak dolgozni, összességében tehát mindenki jobban jár – olvasható a betegszoba.hu szakportálon.