Az ébresztőóra csengésekor sokan döntenek úgy, hogy inkább alszanak még pár percet, legfeljebb nem, vagy csak keveset reggeliznek. Pedig a reggeli meghatározhatja egész napunkat.

   Így gondolja a 15-25 évesek 82 százaléka is, akik szerint kiadósnak, tartalmasnak kellene lennie a reggelinek. Ennek ellenére csak 23 százalékuk kezdi mindig ezzel a napot – derül ki egy új felmérésből.

   Az Ipsos közvélemény-kutatásában megkérdezettek 92 százaléka szerint meleg ebédre mindenkinek nagy szüksége van, 45 százalék eszik délben napi rendszerességgel főtt ételt, további 37 százalék heti több alkalommal gondot fordít erre.
   Az átlagosnál gyakoribb a meleg főétkezés a férfiak, a 20 év alattiak és a tanulók körében: ezekben a csoportokban 52-55 százalék közötti azok aránya, akik minden nap fogyasztanak ebédre meleg ételt. A 20-25 év közöttiek, a nők és a dolgozó fiatalok viszont kevésbé esznek főtt ételt napközben. Alig négytizedük naponta, további bő egyharmaduk heti több alkalommal fogyaszt meleg ételt.
   A kiadós reggeli csak a fiatalok 23 százalékának mindennapi rutinjába épült be, s rajtuk kívül még 35 százaléknyian hetente többször esznek tartalmas ételeket a korai órákban. A fiatal férfiak 30 százaléka naponta, 42 százaléka hetente több alkalommal, a megkérdezett nők 17 százaléka naponta, 34 százaléka hetente reggelizik bőségesen.
   A megkérdezettek 94 százaléka úgy vélekedik, hogy minden nap kell gyümölcsöt és zöldséget enni, mégis csak 19 százalék napi étrendjében szerepelnek ezek az élelmiszerek.      A nők és budapestiek másoknál gyakrabban esznek természetes vitaminokat tartalmazó ételeket: egynegyedük naponta, fele részük többször egy héten – derül ki az Ipsos közvélemény-kutatásából, amely az elmúlt 3 hónapban készült 15-25 év közötti férfiak és nők személyes megkérdezésével.