Akinek még nem volt része egy kiadós masszázsban, általában nem is hisz annak gyógyító erejében, pedig a keleti civilizációk népei már 3000 éve rájöttek, hogy a masszázs jó hatással van az egészségre.

   Manapság a gyógyítás egyik teljes körű módszereként tartják számon, amelyet már a világ minden táján művelnek – írja a masszázsakadémia.hu.
   A masszázs előnyei közé tartozik például a migrén enyhítése, a stressz csökkentése, a vérkeringés javítása, és a fizikai funkciók helyreállítása. A feszült izmok okozhatják többek között a test természetes egyensúlyának elvesztését is. Ez fájdalmakhoz vezethet, ugyanis a többi izom megfeszül, hogy egyensúlyozza valahogy a fájdalmat okozó izmokat.
   Ebből gyakran láncreakció alakul ki és az eredetileg gondot okozó izomtól távolabbra is kiterjedhet. A masszázsterapeuták képesek megtalálni a fájdalomforrást, és elkezdeni a gyógyítási folyamatot.
   A masszázsterápia endorfint szabadít fel a testben, ami segít a fájdalom enyhítésében. Csökkenteni a depressziót, idegességet, és a bőr állapotát is javítja. Akik hátfájással bajlódnak, azoknak enyhülést hozhat a masszázs, és elősegítheti a könnyebb mozgást.
   A masszázs segít a vérnyomás szabályozásában, az immunrendszer megerősítésében, a csecsemők növekedésében, és a sport okozta sérülések gyógyításában. Egy kutatás azt is bebizonyította, hogy a masszázs jót tesz az autista gyerekeknek is, akik a terápia után nem viselkednek annyira kiszámíthatatlanul.
   Az irodai munkások közül azok, akik masszázsra járnak sokkal éberebbek, és stressz mentesebb az életük. Az olyan pácienseknél, akik valamilyen operáción estek át, szintén segíti a gyógyulást a masszázs, ahogy az idő előtt született babáknak is jót tesz. Kimutatták, hogy a masszázsban részesülő csecsemők gyorsabban fejlődnek társaiknál.