Aki élni akar, ne legyen túl vidám
Az emberek döntő többsége szeretne hosszú életet élni, de a szinte naponta napvilágot látó új és újabb tanulmányok sora még a legcéltudatosabbakat is elbizonytalanítja.
A szinte mindig kitörő jókedvnek örvendő emberek hamarabb halnak meg, mint az életet átlagosan, olykor borúsabban szemlélő társaik – figyelmeztet egy új tanulmány.
A Perspectives on Psyhological Science című folyóiratban megjelent tanulmány elkészítése során a szakemberek az 1920-as években született gyerekek adatait elemezték, egészen azok időskoráig. Azt találták, hogy az iskolában „rendkívül jókedvűnek” ítélt emberek fiatalabban haltak meg, mint a kevésbé vidám, zárkózottabb társaik.
Ennek okát a szakemberek abban látják, hogy a túlságosan életvidám emberek hajlamosabbak a jóval gondtalanabb, és ebből eredően veszélyekkel teli, egészségtelen életmódra. Ezen kívül nagyobb valószínűséggel alakul ki náluk olyan mentális probléma, mint a bipoláris depresszió, amelyet az extrém boldogság és az elviselhetetlen szomorúság közötti hirtelen hangulatingadozás jellemez. A nem megfelelő pillanatban tanúsított túlzott jókedv könnyen haragot kelthet másokban és így növeli a bajba kerülés kockázatát is – sorolta a szakemberek következtetéseit a The Daily Telegraph című brit lap internetes kiadása.
Kiderült az is, hogy a boldogságra való erőltetett törekvés csak még depressziósabbá teszi az embereket, mert a jókedv érdekében tett erőfeszítéseik hatástalanságát kudarcként élik meg.
A szakemberek ugyanakkor megtalálták az igazi boldogság meglehetősen egyszerű kulcsát, ami a családtagokkal és a barátokkal való szeretetteljes kapcsolatban rejlik.
A boldogság nem a pénzből, vagy olyan külső elismerésekből ered, mint a siker, vagy a hírnév. A lényeg az erős és szeretetteljes emberi kapcsolatokban van – állították a kutatók.







