A stresszhelyzetnek kitett embereken a környezet sokszor hamarabb veszi észre annak hatásait, tüneteit, mint maga a stresszt elszenvedő személy – derül ki a Halmaz.hu cikkéből

   Ilyenkor a család többféle módon reagálhat: átveszi a stresszt és rokonság egyik, majd másik, majd összes tagja ideges lesz; vagy néhányan rezignáltan kívül helyezkednek a történéseken és minimálisra csökkentik a kapcsolatot.

   Talán könnyebben felismerjük a lehetséges megoldások közül a jobbakat, ha érzelmileg kevésbé érintett helyzetben találkozunk stresszes emberrel.
   Házastárs esetében a válasz nyilvánvaló. Szeretnénk együtt megöregedni, de a stressz következtében kialakuló betegségek elviszik a család energiáit, felborul a mindennapi rend. Egy hosszabb betegség anyagilag is megterheli a családot. Az sem mindegy, hogy a család életében kialakult ritmus felborul, a gyerekeknek új szempont kerül az életébe: apát kímélni kell, beteg, Sérülnek a család funkciói, az apa, vagy az anya kiesik a feladatot vállalók közül, a közös döntések meghozatalából, róla döntenek és nem vele.
   Idősebb embereknél, például a nagymama vagy nagypapa öregedéséből fakadó frusztráció csökkentése azért lehet érdekes, mert saját jövőnket látjuk benne, ahogyan mi viselkedünk saját szüleinkkel, az várható el majd gyermekeinktől is. Ha gyermekünk stresszel egy tantárgy miatt vagy a barátnője hagyta el a serdülő fiút, kihat az egész családra. Ő még csak tanulja a stressz kezelését, azt a módot, ahogyan át kell vészelni a nehezebb időszakokat.
   Mit tehetünk hát valójában? Szükség esetén a stresszes családtag személyiségének megfelelően érdemes kialakítani mondatokat, helyzeteket, vagy újabb, a családra és stresszhelyzetű családtagra szabott reakciókat és kezdeményezéseket. Szinte minden esetben alkalmazható a kiszámíthatóság, türelem, a feladatok átvállalása, a tapintat, bizalom és a humor.
   A finom alkalmazkodás, az arany középút. Nem fokozni kell a lelki megterhelést, de nem is szabad ápolásra szoruló, ellenállásra képtelennek tekinteni a stressznek kitett embert – olvasható a Halmaz.hu oldalon.