Sokan keresik a hosszú élet titkát, miközben az élet megrövidítésére szinte mindannyian képesek vagyunk.

   Az aktuáriusok a biztosítótársaságok alkalmazásában álló kockázatelemzők. Az életet rövidítő és hosszabbító tényezőket az ő szemükkel tekintették át az Ötvenentúl.hu szerkesztői.
   Vannak olyan foglalkozások, életmódbeli sajátságok, amelyek kifejezetten meghosszabbítják az életet, míg más foglalkozási ágak és magatartásmódok jelentősen rövidítik. Az életbiztosítás kockázatának kiszámításakor elsősorban az életmódhoz, magatartáshoz köthető szokásokat, valamint a foglalkozást elemzik az aktuáriusok.
   A biztosítási matematikusok által felállított, amerikai adatokra alapozott listából kiderül, hogy az életet megrövidítő szokások, magatartás-tényezők vezető helyén a dohányzás áll, ami nem kevesebb, mint nyolc perccel csökkenti a várható életkort elszívott cigarettánként. Második életrövidítő a nagymértékű és rendszeres alkoholfogyasztás, míg harmadik helyen a kábítószerek fogyasztása áll.
   Jelentős segítség a rövid élet elérésében a több mint tízszázalékos túlsúly, az autó biztonsági övének mellőzése, vagy az alacsony iskolázottság, a humorérzék hiánya és a gyenge szájhigiénia. A sor cseppet sem teljes.
   Az életet megrövidítő foglalkozások közé tartozik például a kaszkadőr, katona (háború esetén), vagy a rendőr, tűzoltó, építőmunkás tevékenység. Aki pedig életét meg akarja hosszabbítani jó, ha elmegy karmesternek, tudósnak, matematikusnak, orvosnak, egyetemi tanárnak, vagy éppen kormányhivatalnoknak.
   A felmérések szerint az életet meghosszabbító tevékenységekhez tartozik továbbá az erős, támogató vallásos közösséghez tartozás, folyamatos szellemi igénybevétel a nyugdíjazás után, vagy éppen egy új karrier kialakítása.