Sokan őskövületként tekintenek azokra az emberekre, akik nyitott képeslapot, dísz-, vagy gyásztáviratot akarnak küldeni ismerősüknek, de már az is furcsa, ha magánlevélként egyszerű postai levelet ír valaki. Minek is, amikor kéznél van a villámgyors e-mail?

   Függőséget okoz az e-mailezés, állapította meg egy kanadai felmérés. A kutatók szerint az lenne az egészséges, ha csak naponta háromszor néznénk rá az üzenetekre – írta meg az Origo.hu.

   Egy felnőtt naponta átlagosan tizenötször nézi meg az e-mailjeit. Kanadai tudósok szerint felesleges stressznek tesszük ki magunkat azzal, ha túl gyakran ellenőrizzük az e-mailjeinket. A University of British Columbia kutatói egy átfogó kísérletsorozat keretében vizsgálták, milyen hatással van az életünkre az elektronikus levelezés.
   A kísérletben 124 felhasználó vett részt, akiket arra kértek, hogy egy hétig csak napi három alkalommal nézzék meg az üzeneteiket, majd egy újabb héten át annyiszor ellenőrizzék, ahányszor általában szokták. A stressz-szint mérése azt mutatta, minél ritkábban nyitották meg a levelezést, annál boldogabb volt a napjuk.
   Meglepő, hogy az emberek nehezen tudják megállni, hogy ne ellenőrizzék a levelezésüket, de ha mégis sikerül, azáltal kevesebb stressz éri őket. A megoldást az jelentheti, ha előre meghatározott időpontokban, reggel, délben és este nyitjuk meg a fiókunkat – áll az Origo.hu írásában.