A vérnyomásmérő ma már nagyon sok háztartásban a mindennapi eszközök sorába tartozik. Vannak emberek, akik, ha kell, ha nem, naponta mérik a vérnyomásukat, gondosan feljegyzik a kapott adatokat, mások meg évekig nem is találkoznak vérnyomásmérővel, nem mennek orvoshoz ellenőrzésre. De vajon mikor és hányszor kell vérnyomást mérni?

   A vérnyomás rendszeres mérése minden 40 év fölötti ember számára ajánlott, sokszor már korábban is. Aki egészséges és korábban normális volt a vérnyomása, évente akkor is méresse meg vérnyomását és ehhez orvoshoz sem kell menni, ezt ma már számos patikában is elvégzik – javasolta a Webbeteg.hu.

   Sok esetben egy rutin vérnyomásmérés során derül fény a magasvérnyomás-betegségre, amely addigra panaszok jelentkezése nélkül is már jelentős károsodást okozhatott az érrendszerben. Még rosszabb a helyzet akkor, ha csak az első szövődmények jelentkezése után történik meg a betegség felismerése, és már nincs esély arra, hogy az időben elkezdett terápiával elejét lehessen venni szövődmények kialakulásának.
   Az orvosok éppen ezért arra hívják fel a figyelmet, hogy évente akkor is ellenőriztessük vérnyomásunkat, ha egyébként nincs egészségügyi problémánk. Sőt, amennyiben valaki túlsúlyos, mozgásszegény életmódot folytat, vagy ha valamely családtagjának magas a vérnyomása, akkor az évenkénti ellenőrzés is indokolt, mert fokozott kockázata van a betegség kialakulására.
   Vérnyomásméréskor két értéket kapunk. Az első, az úgynevezett szisztolés érték, amely nem más, mint a szív összehúzódásakor kialakuló magasabb vérnyomás jelzőszáma. A második szám, a diasztolés érték, amely a szív elernyedésekor mérhető alacsonyabb nyomást mutatja. A magasvérnyomás-betegség (hypertonia) diagnózisát akkor lehet kimondani, ha három különböző alkalommal, legalább egyhetes időközzel, a nyugalomban mért vérnyomás átlaga meghaladja a 140 Hgmm-es szisztolés, vagy a 90-es diasztolés értéket.
   Fontos tudni, hogy a vérnyomás akármelyik értéke nagyobb a fenti számoknál, már hypertoniáról beszélhetünk. A vérnyomás egészséges emberek esetében is ingadozik a napszakoktól, a fizikai aktivitástól vagy az alkalmi hatásoktól függően. Nem egyforma reggel és este, emelkedik sportolás, fizikai munka, szex közben vagy a stressz hatására. Míg azonban egészséges embereknél ez a vérnyomás-emelkedés hamar visszaáll az eredeti értékre, magasvérnyomás-betegségben szenvedőknél az emelkedés tartós marad – olvasható a Webbeteg.hu írásában.