A porcleválás fájdalmas elváltozás és akik ebben a betegségben szenvednek, mindenféle házipraktikát, barátok által ajánlott táplálékkiegészítőt kipróbálnak, csakhogy fájdalommentesen tudjanak élni, végezni a dolgukat. Az ilyen sérüléshez még csak élsportolónak sem kell lenni.

   A közbeszédben porcleválásnak nevezett elváltozás az ízületben található porcgyűrűk sérülését, amely nem csak a profi, hanem a hobbi sportolókat egyaránt érintheti. A Házipatika.hu Dr. Páll Zoltán traumatológus-sportorvost kérdezte erről a sérülésről és arról, hogy hogyan kezelhető és gyógyítható ez a károsodás.

   A térdízületben két porcgyűrű található, amelyek kollagén rostokból, kötőszövetből és közéjük beépülő porcsejtekből állnak. Ezek a gyűrűk, a combcsont és a sípcsont felszínei között helyezkednek el, biztosítva azok pontos, stabil illeszkedését. A térdsérülések jelentős részében ezek a gyűrűk sérülnek, általában mozgás közben, valamilyen hirtelen rossz mozdulat során. A porcleválás gyakran érinti a hobbisportolókat is.
   Sportsérülések esetében az érintettek egyik nagy csoportja, a fiatal, aktív, gyakran profi szinten sportolók, a másik pedig a 35-40 év körüli szabadidős sportokat végző korosztály. Az egyes mozgásformák közül, különösen azok a sportok veszélyesek, melyeknél a térdre csavaró erők hatnak, mivel minden esetben csavaró mozdulat okozza a porcgyűrű szakadását. Ilyen például a kézilabda, labdarúgás, tenisz, fallabda, asztalitenisz. Mindennapi életünkben a lépcsőn járás, közlekedési eszközről történő leszállás, egyenetlen terepen történő járás során jelentkezhetnek nagyobb gyakorisággal ilyen típusú sérülések.
   A porcsérülés legjellemzőbb tünete a mozgáskorlátozottság. Ha a sérült porc beakad, a térdízület hajlított helyzetbe kerül, amelyből nem lehet kinyújtani. Másik leggyakoribb panasz a fájdalom, amely terhelésre, mozgatásra, a lábszár ki- és befelé forgatásakor jelentkezik. Az ízület nyomásérzékennyé, a térd instabillá válik.
   Porcsérülések esetében műtéti beavatkozásra van szükség, amelyet manapság artroszkópiával (műtétek elvégzésére is alkalmas ízületi tükrözés) végeznek, melynek során eltávolítják, vagy visszavarrják a sérült porcot. Nagyon fontos, hogy a porcgyűrűk szakadását időben ellátni, mert ennek elmulasztása tartós fájdalom kialakulásához és az ízületi porc károsodásához is vezethet. Aki elmulasztja, hogy időben szakorvoshoz forduljon, lassabb felépülésre számíthat, illetve azt is kockáztatja, hogy nem lesz teljes a gyógyulása, és nem térhet vissza eredeti életviteléhez, legyen az a sportolás, vagy akár a mindennapi munkavégzés.
   Miután megszűnt a fájdalom és a gyulladás, a kezelést megfelelő gyógytorna követi, amely visszaállítja az izmok-ízületek statikai és dinamikai egyensúlyát és a megfelelő mozgástartományt. A térdízület esetében kellő hangsúlyt kell fektetni az izomzat erősítésére is, mivel az jelentős szerepet játszik az ízület stabilizálásában – mondta el a Házipatika.com-nak Dr. Páll Zoltán traumatológus-sportorvos.