Ne aszpirint szedjünk, hanem együnk mazsolát a kisebb fájdalmakra, tanácsolják a kutatók.

   Az aszpirin fő hatóanyaga az acetilszalicil-sav, ami körülbelül húsz perccel a vérbe kerülés után szalicilsavra bomlik le.

   A Healthy Pages amerikai természetgyógyászati folyóirat szerint ugyanez a szalicilsav számos gyümölcsben, zöldségben, gyógynövényben és fűszerben is megtalálható, ráadásul jóval egészségesebb, szerves formában.
   Egy nemrégiben végzett skót tanulmány szerint ezek a szalicilátok felelősek azért a jótékony hatásért, amit a gyümölcsök és zöldségek a szívre, a vérkeringésre és véredényekre kifejtenek, például azáltal, hogy csökkentik a vér savasságát.
   A mazsolán és a szőlőn kívül elsőrangú szalicilforrás, vagyis fájdalomcsillapító például a málna, sárgabarack, fekete áfonya, cseresznye, aszalt szilva, narancs, brokkoli, édesburgonya, vagy az okra, uborka és a spenót.    
   Természetesen azzal, hogy sok uborkát eszünk, nem fékezhetjük meg a tomboló fejfájást, de a következő migrénes rohamot jó eséllyel megelőzhetjük.