Ahhoz, hogy a várandós anya magzata egészséges legyen sokféle vitaminra, ásványi anyagra, megfelelő életmódra, táplálkozásra van szükség. Az anyák többsége mindent meg is tesz és beszed annak érdekében, hogy gyermeke egészségesen szülessen a világra.

   A legtöbb várandósnak pénzkidobás a terhesvitamin, mert nincs rá szükség. A Drug and Therapeutics Bulletin című szaklapban megjelent tanulmány szerzői elemezték az eddigi kutatásokat és azt találták, hogy az étrend-kiegészítők nem javítják a kismamák és babáik egészségét – írta a BBC hírportálja.

   A kutatók a legtöbb bizonyítékot a folsav fogyasztása mellett találták: napi 400 mikrogramm bevitele megóvhatja a magzatot a gerincvelő egy fejlődési rendellenességétől. A D-vitamin fogyasztását az anya és a magzat egészséges csontjaiért ajánlják. Az A-vitamin veszélyes lehet a várandósság alatt, túl nagy mennyiségben árthat a babának.
   A kutatók szerint a kismamák úgy érezhetik, meg kell vásárolniuk a drága multivitaminokat, hogy születendő gyerekük a legjobban kezdhesse az életet. Azonban a friss eredmények azt mutatják, jobban járnak, ha ellenállnak a reklámoknak, mert nem bizonyítható, hogy használnak az anya és a baba egészségének.
   A kutatók szerint csak folsav és D-vitamin szedése ajánlható a várandósság idejére, ezek pedig viszonylag olcsók. Janet Fyle, a brit szülésznők kollégiumának tagja elmondta, hogy egészséges, sok zöldséget-gyümölcsöt tartalmazó étrendet tanácsolnak a babát tervező vagy váró nőknek, valamint folsav szedését. Arról azonban lebeszélik őket, hogy kettő helyett egyenek.
   Az étrend-kiegészítők gyártóit képviselő szövetség szerint a termékeny nők jelentős része nem jut elég tápanyaghoz az ételekből, melyeket fogyaszt, az étrend-kiegészítők pedig kitölthetik ezeket a táplálkozási hiányokat.