Ha nem jut eszébe valami, szagolgasson rozmaringot

rozmaring es olajAki már betöltött több mint hat évtizedet, egyre gyakrabban tapasztalhatja azt az érzést, hogy a legegyszerűbb szavak sem jutnak eszébe, vagy ha a konyhában rájön, hogy a szobában tennie kell valamit, mire beér, kiesik a fejéből. Egy illat segíthet ezen.

   A 65 év felettieknek javítja a rozmarinolaj az emlékezetét. A Northumbria Egyetem kutatói a Brit Pszichológiai Társaság éves konferenciáján számoltak be ezzel kapcsolatos kísérletükről.
   Lauren Bussey kutató elmondása szerint ebben a kutatásban a prospektív, vagyis a jövőre vonatkozó memóriára fókuszáltak, amibe beletartozik az a képesség, hogy az emberek emlékezzenek olyan eseményekre, amelyek a jövőben fognak bekövetkezni, emlékezzenek bizonyos időben elvégzendő feladataikra. Ez rendkívül fontos mindennapi tevékenységünk során, hiszen például nem szabad elfelejteni bevenni a gyógyszert a megadott időben vagy feladni egy levelet, csekkeket.
   A kísérlet során a helyiségben rozmaring és levendula olajat permeteztek szét a levegőben, mindössze négy cseppet betéve a szellőző-berendezésbe, majd a kísérlet kezdete előtt öt percen át járatták a ventilátort. Az összesen 150 főnyi résztvevőt két csoportra osztották, az egyik csoportot a rozmaring-levendula illatú helyiségbe, a másikat egy nem illatosított helyiségbe vezették be.
   Ezután megkezdődött a kísérlet. Emlékezetükre bízták egy üzenet meghatározott időben való átadását és egyik feladatról egy másikra váltást, amikor valamely speciális esemény bekövetkezik. Ezek a feladatok a prospektív memóriának kétféle elemét tartalmazták: az időre és az eseményre alapozott emlékezetet. A résztvevők hangulatát is értékelték, a teszt elvégzése előtt és után is, mindkét teremben.
   Az eredmények elemzése után kiderült, hogy a rozmaring aromaolaj lényegesen javította a prospektív memóriát. Hangulati szempontból, a rozmaring olaj jelentősen növelte az éberséget, a levendula fokozta a nyugodtságot és elégedettséget azokkal szemben, akik a nem illatosított teremben voltak derül ki az Eurekalert.org írásából.