Sokan vallják, egyszerűbb füllenteni valamit, mint elmondani az igazságot. Vannak, akiknek már rá sem áll a szájuk az igazmondásra, miközben nem tudják, túl azon, hogy rajtakapják őket, mekkora veszélynek teszik ki az egészségüket.

   Sokszor halljuk, hogy a jó közérzethez egészséges táplálkozás és rendszeres mozgás szükséges, ám egy új amerikai tanulmány szerint az is kell, hogy minél kevesebbet hazudjunk – állítja a Webbeteg.hu cikke, amelyet a DrPortál írása alapján tett közzé.

    Dr. Anita Kelly, a University of Notre Dame pszichológus professzora reméli, hogy az első hallásra talán megmosolyogtató tanácsát egy nap majd komolyan veszik az emberek, hiszen a „Science of Honesty" (Őszinteség tudománya) című tanulmányában bebizonyosodott, hogy az őszinteség kézzelfogható mentális és fizikai egészségügyi előnyökkel jár.
   Ennek bizonyítására a kutató 110 résztvevő bevonásával végzett kísérletet. A mindkét nem képviselőiből válogatott résztvevők életkora 17 és 71 év között mozgott, az alanyok etnikum és jövedelmi szint szerint is változatosságot mutattak.
   A résztvevők felét arra kérték, hogy 10 héten át minél kevesebbet hazudjanak, lehetőleg még az apró, ártatlannak tűnő füllentéseket is kerüljék, míg a kontrollcsoport nem kapott semmilyen hazugsággal kapcsolatos útmutatást. A résztvevők hetente egészségi állapotukra és személyes kapcsolataikra vonatkozó kérdőíveket töltöttek ki, és poligráfos vizsgálaton estek át az adott héten elhangzott hazugságaik számának megbecslésére.
   Az eredményekből kiderül, hogy amikor az „őszinte” csoport tagjai a többi héthez képest átlagosan 3-4 alkalommal ritkábban hazudtak, kevesebbet panaszkodtak fejfájás, torokfájás, feszültség, szorongás és egyéb egészségügyi problémák miatt, mint a kontrollcsoport tagjai. Ráadásul, a résztvevők saját értékelése szerint, az egészségügyi és pszichés előnyökön túl, az őszinteség a személyes kapcsolataik minőségét is javította, szociális interakcióik gördülékenyebbé, simábbá váltak.
   Korábbi kutatások jelezték, hogy egy átlagos amerikai felnőtt hetente 11 alkalommal hazudik. A 10 hetes tanulmány végére a résztvevők egy része belátta, hogy érdemesebb elkerülni a hazudozást, és egyszerűen igazat kell mondani. Mások úgy döntöttek, hogy a jövőben felhagynak a késéseiket vagy befejezetlen feladataikat magyarázó hamis kifogások keresésével, míg néhányan a nekiszegezett kínos kérdésekre válaszként, hazugság helyett a visszakérdezés technikáját választották– derül ki a Webbeteg.hu írásából.