A következő sorokkal senkit sem szeretnénk megijeszteni, csak felhívjuk a figyelmet egy jelenségre és arra, hogy időben lehet tenni egy később esetleg bekövetkező baj megelőzésére.

   Minél alacsonyabb termetű valaki, annál nagyobb az esélye a szívbetegségre vagy szívrohamra. Az összefüggés évtizedek óta ismert, csak a magyarázatát nem tudták. Mára azonban kutatások igazolták, hogy a jelenség okát a génekben kell keresni. Mindezt az Index.hu Útikalauz anatómiába című blogjában találtuk.

   A blog szerzője szerint amerikai kutatók már az 1950-es években feljegyezték, hogy azok a fiatal férfiak, akik infarktussal kórházba kerültek, többnyire az átlagosnál alacsonyabb termetűek voltak.   Egy friss tanulmány szerint a fenti összefüggés nyitja a génekben van. Jelenleg mintegy 180 gén ismert, amely a testmagasságot befolyásolja. Közülük néhány, amely az alacsonyabb termetért felelős, magában hordozza a magasabb koleszterin- és trigliceridszint kialakulásának esélyét, ezáltal az érelmeszesedés, az artériák szűkületének és elzáródásának fokozott kockázatát is.
   A kutatás eredményeit a New England Journal of Medicine folyóirat publikálta. A kutatók mintegy 200.000 embert vizsgáltak meg az Egyesült Királyságban és megállapították, hogy minden 2,5 hüvelyk (körülbelül hat cm) mínusz az átlagmagassághoz képest mintegy 14 százalékkal növeli a szívbetegség kockázatát. A testmagasság és a szívproblémák összefüggése mindkét nemre jellemző, de férfiaknál jelentősebb, mint nők esetében.
   Hasonló eredményre jutottak a közelmúltban finn kutatók is. Ők statisztikai számítást végeztek, több, mint félszáz tanulmány, hárommilliónál is több vizsgált alany eredményeit összegezve.  Vizsgálataik során a nemzetközi átlagmagasság paraméterekkel dolgoztak, amely szerint az alacsony termetűek a 160,5 cm alattiak, a magasak pedig a 173,9 centiméter feletti termetűek.
   Nem szabad elfelejteni, hogy a magas emberek sem teljesen védettek, sokan szenvednek közülük is szívbetegségben és fordítva is igaz, attól, hogy valaki kistermetű, még nem biztos, hogy szívbeteg lesz. Éppen ezért a kockázatok csökkentése nagyon fontos mind az alacsonya, mind a magasabb embereknél.
   A kockázatokat pedig csökkenthetjük, ha nem dohányzunk, kerüljük a stresszt, rendszeresen ellenőriztetjük a koleszterinszintünket. Magas vérnyomás esetén az alacsony sótartalmú diétával, rendszeres testmozgással, sok gyümölcs és zöldség fogyasztásával, az ideális testsúly tartásával járulunk hozzá kielégítő egészségi állapotunk megőrzéséhez – olvasható az Index Útikalauz anatómiába című blogjában.