Sokat hallhattunk már a mértékletesen fogyasztott vörösbor kiváló élettani hatásairól, de most egy egészen újfajta szempont szerint is megállapították a kutatók a nedű hasznosságát. Még edzést is kiválthat a fogyasztása.

   Egy pohár vörösbor elfogyasztása ugyanolyan kedvező hatással bír, mint egy óra konditermi edzés. Ennek az alapját egy különleges vegyület, a szőlő héjában is található rezveratrol adja – derül ki a MyDaily.co.uk írásából.

   Korábban amerikai tudósok közel egy évtizeden át vizsgáltak, mégsem fedezték fel semmilyen pozitív hatását a hatóanyagnak. Most viszont a kanadaiaknak sikerült mindez, ugyanis amikor ez a vegyület a szervezetbe jutott olyan mennyiségben, mint amennyit egy pohár átlagos vörösbor tartalmaz, több pozitív élettani hatást is észleltek.
   Ilyen a fizikai teljesítmény és az izomerő növekedése, valamint a szívműködés javulása. A kutatás során észrevették, hogy ez a három élettani hatás pont olyan mértékű, mint egy óra konditermi edzés utóhatása. Természetesen rendszeresen nem lehet így kiváltani edzést, de egy-egy elmaradt alkalom pótlásához jól jön egy pohár vörösbor, illetve a szőlő, az étcsokoládé, a kakaó és a mogyoró fogyasztása is, hiszen ezek is tartalmaznak rezveratrolt – derül ki a MyDaily.co.uk írásából.