A téli fűtési szezon okozta száraz lakáslevegő, az elmúlt napok szeles időjárása különösen megkínozta azokat, akik szemszárazsággal küzdenek. A patikákban többféle szer kapható ellene, de vannak népi praktikák is.

   Előrebocsátjuk, hogy nem próbáltuk ki a módszereket és szereket, vagyis nem tudjuk, hogy használnak-e vagy sem, de érdemes foglalkozni velük és utána olvasni, vajon hasznosak-e azok a tippek, amelyeket a Femcafe.hu oldalon találtunk.

   A portál szerint kiváló szer a ricinusolaj, amely nedvesítőszer és ezáltal segíthet megakadályozni a szem kiszáradását. Bizonyított tény, hogy nemcsak a hajra gyakorol pozitív hatást, hanem szemszárazság ellen is igen hatásos. Ugyancsak felhívja a figyelmet az omega-3-ban gazdag lenmagolajra, amely a szem hidratációjáért is felelős, valamint az idegeket is megnyugtatja. Javasolják, hogy a szemszárazsággal küzdő csepegtessen egy keveset a szemébe, majd pislogjon párat, hogy szétoszlassa az olajat a szem egész területén.
   A szemszárazság egyik fő oka a dehidratáció. A nem megfelelő folyadékbevitel hosszú távon komoly egészségügyi problémákhoz vezethet, amelyek egyike, hogy a szem is kiszáradhat. Fontos naponta 8-10 pohár vizet meginni ennek elkerülésére, amelynek haszna még, hogy az anyagcsere is felgyorsul. De kaphatók a patikában olyan krémek és törlőkendők is, amelyek éjszaka is segítenek megtartani a szem nedvességét.
   A végére pedig egy pénzbe sem kerülő módszer. Aki túl sokat dolgozik monitor előtt, tartson rövid szüneteket, amikor különböző pislogó gyakorlatokat végez. Pislogással nedvesen lehet tartani a szemet és megakadályozható a látóideg túlterhelése – derül ki a Femcafe.hu összeállításából.