Gyakori látvány az utcán fülében fülhallgatóval gyalogló, futó, vagy kerékpározó ember, aki – vélhetően – nagy hangerővel zenét hallgat. Miközben ez segít kizárni a külvilágot és szórakoztató is, egyúttal hallatlanul káros tevékenység.

   Az Egészségügyi Világszervezet, a WHO ajánlása szerint, ha letekerjük a hangerőt, és napi egy órára csökkentjük az audioeszközök használatát, a halláskárosodás kockázata is mérsékelhető – írta meg az Ötvenentúl.hu.

   A középkorúaknak és idősebbeknek szóló online magazin szerint a halláskárosodás veszélye elsősorban a tinédzser és a fiatal felnőttek körében nagy, mert ezekben a korosztályokban a legelterjedtebb az audioeszközök használata. Nem, árt tudni, hogy a halláskárosodás vissza nem fordítható, egyedül csak a megelőzéssel tudjuk megóvni a fül egészségét.
   A világon megközelítőleg 360 millióan – a teljes népesség 5 százaléka – szenved közepes vagy annál súlyosabb halláskárosodástól. A kiváltó okok között szerepelnek a genetikai tényezők mellett a fertőző betegségek, droghasználat, környezeti zajártalmak, korosodás. A WHO szerint azonban az esetek felében a halláskárosodás megelőzhető.
   A szakemberek által vizsgált országokban a 12–35 év közöttiek felénél találták veszélyesnek a személyes audioeszközök – ide sorolva az okostelefonokat is – hangerejét. A helyzetet súlyosbítja, hogy a korosztály 40 százalékánál még egyéb körülmények, mint például az éjszakai szórakozóhelyek, sportesemények rendszeres látogatása is tovább növelik a halláskárosodás veszélyét.
   A hangerő kiváltotta halláskárosodási kockázat nem csak a tizenéveseket érinti, például a 20 és 69 év közötti amerikai lakosságból 26 millió ember szenved halláskárosodásban, aminek jórészt a 85 decibelt meghaladó zaj az okozója.
   A károsodás mértékét befolyásolja a zaj erőssége, időtartama és a zajártalom gyakorisága. Az átmeneti halláscsökkenés, hallásvesztés, vagy a zajos éjszakák utáni fülcsengés mindenképpen intő jel arra, hogy a fülnek több csendre, pihenésre és kevesebb zajra volna szüksége.
   A WHO szerint a hallás megőrzéséért a munkavédelmi előírások betartásával, a koncerteken pedig füldugó használatával tehetünk. A veszélyeztetett korcsoportba tartozók számára az Egészségügyi Világszervezet azt tanácsolja, hogy a megelőzés érdekében biztonságos hangerősséggel, 85dB alatt hallgassanak zenét, és ez legfeljebb napi egy óra, vagy annál kevesebb legyen – derül ki az Ötvenentúl.hu írásából.