A fejlett társadalmakban – hazánkban is – nagyon sok a túlsúlyos ember, akiknek rosszabbak az életkilátásaik, mint vékonyabb embertársaiknak. Most kiderült, a kövérség mellé újabb ellenség is felsorakozott a testesek életének megrövidítésére.

   Az elhízásnál is halálosabb a testmozgás hiánya, mert majdnem kétszer annyi ember halálát okozhatja, mint a túl magas testtömegindex – derült ki egy hosszú távú, igen nagy létszámú brit tanulmányból.

   A Cambridge-i Egyetem kutatói megállapították, hogy évente körülbelül 676 ezer európai haláleset írható a mozgáshiány számlájára, miközben az elhízás mintegy 337 ezer ember korai halálát okozta a kontinensen – tudósított a BBC az American Journal of Clinical Nutrition című táplálkozás-tudományi szaklapban megjelent tanulmányról. A kutatók Következtetése szerint napi húsz perc tempós séta alapvető változást hozhatna.
    Az elhízás és a mozgáshiány gyakran kéz a kézben járnak, ám az is ismeretes, hogy a vékonyaknak is nagyobb eséllyel lesznek egészségügyi problémái, ha nem mozognak. A kutatók 334 161 európai lakost követtek nyomon 12 éven át. Felmérték, mennyit mozognak, milyen a derékbőségük és feljegyeztek minden halálozást. Az idő előtti halál leginkább azokat sújtotta, akik nem mozogtak, és ez a normális súlyúakra, a túlsúlyosakra és az elhízottakra egyaránt igaz volt.  Mindezt a kutatás egyik résztvevője Ulf Ekelund mondta el a tapasztaltakról.
    A szakember szerint, ha a mozgáshiányt felszámolnák Európában, az majdnem 7,5 százalékkal csökkentené a halandósági rátát, míg az elhízás felszámolása csak 3,6 százalékkal. Mégsem arról van szó, hogy vagy az egyikkel, vagy a másikkal kell megküzdeni. Az elhízás arányait is mérsékelni kell, ám fontos, hogy a testmozgást jelentős közegészségügyi stratégiaként ismerjék el – vélte a norvég szakember, aki maga sífutó, hetente öt órát intenzíven edz.