Az ember bemegy a tűző napról a bevásárlóközpontba és egy árus standjánál megveszi a számára elegánsnak, megfelelő színűnek és formájúnak tartott napszemüveget, hogy az elegendő védelmet nyújtson a kínzó fény ellen.

   De ezzel még nem biztos, hogy az illető jót tett magának, megóvta szemét. A magas UV-sugárzás ugyanis károsíthatja a szemet. De vajon mitől jó egy napszemüveg és elegendő, ha elhisszük a ráírt 100%-os UV-sugárzás elleni védelmet?

   A szemészek, optikusok szerint nem érdemes utcai árusok vagy szupermarketek kínálataiból válogatni, mert az ott árusított a napszemüvegek lehet, hogy nem UV-szűrősek. Minél olcsóbbak, annál nagyobb ennek az esélye.
   Sokan azt hiszik, minél sötétebb a napszemüveg üvege, annál nagyobb védelmet ad az UV-sugárzás ellen. Nos, ez tévedés, nem ez határozza meg, hogy mennyire képes hatékony védelmet nyújtani a napszemüveg. A tapasztalatok szerint a zöld lencse biztosítja a legjobb színlátást, a barna lencsével kontrasztosabban lehet látni, a sárga jobb képélességet biztosít, a kék lencse pedig ideális síeléshez, hogy ellensúlyozza a hótakaró vakító fehérségét.
   Az UV-szűrő hatás mellett a napszemüveg lencséjének színárnyalata mellett mérete és is számít. A kicsi, kerek lencséjű napszemüvegek nem biztosítanak kellő védelmet. A napsugarak ugyanis oldalról is bejuthatnak a szembe, a hajlított ívű sportszemüvegek és a nagy lencséjű modellek nagyobb védelmet nyújtanak.
   Aki nem védekezik az UV-sugárzás ellen, annak ártalmas hatásai egy idő után összeadódnak, és látási problémákhoz vezetnek. Vízfelületen vagy havon a káros sugarak visszaverődnek, ezek fokozott veszélyt jelentenek.
   Az UV-sugárzás bizonyítottan szerepet játszik a szürke hályog kialakulásában, amely a súlyos látásromlások mintegy feléért felelős. A káros napsugarak a sárgatest sorvadásához is hozzájárulhatnak, amely gyógyíthatatlan vaksághoz vezethet. Sokan nem tudják, hogy a napfény hatására kialakuló szemkárosodások veszélyét a fogamzásgátlók, egyes antibiotikumok és nyugtatók alkalmazása is fokozza.