Bár mai ismereteink szerint a figyelmünk nem megosztható, hanem az csak gyorsan ugrál egyik figyelnivalóról a másikra, mégis sokszor rákényszerülünk arra, hogy párhuzamosan több mindennel foglalkozzunk.

   Munka közben gyakran előfordul, hogy a számítógépen megnyitott dokumentum olvasása közben fogadunk egy telefonhívást, fél kézzel még e-mailt is írunk, de már a következő elintézendő feladaton járnak gondolataink – írta az About.com-ra hivatkozva a Profession.hu.

   Ugyanakkor, ha több dolgot egyszerre csinálunk, nem több, hanem kevesebb feladatot végzünk el – vélik a szakértők. Az About.com által idézett kutatás szerint akár 40 százalékkal is visszaeshet teljesítményünk, amikor egyszerre többféle feladat elvégzésére próbálunk koncentrálni.
   A jelenség oka, hogy miközben egyik feladatról a másikra váltunk, agyunk számára nehezebbé válik a zavaró körülmények kizárása, az így keletkező mentális blokkok pedig lelassítanak.
   Szakértők arra is felhívták a figyelmet, hogy a dolgozók többsége saját bevallása szerint jól egyensúlyoz a különböző tevékenységek között, és nem érzi úgy, hogy ez a teljesítmény rovására menne. Kutatások azonban bebizonyították, hogy ez önámítás, a különböző tevékenységeket ugyanis nem lehet egyszerre végezni anélkül, hogy az a hatékonyságot ne befolyásolná negatívan.
   A kutatás során arra is felhívták a figyelmet, hogy a több dologra való egyidejű koncentrálás képessége sok esetben pozitív tulajdonságként él az emberek tudatában. A figyelem megosztásának háromféle típusát különböztették meg. Az első, amikor egyszerre két vagy több feladatot végzünk, például telefonon egyeztetünk az ügyféllel, miközben egy másik témában adatokat viszünk fel egy táblázatba. A második típus, amikor két különböző feladat között ingázunk, és felváltva végezzük azokat. A harmadik, amikor sok különböző apró feladatot egymás után gyorsan végzünk el, szünet nélkül.
   A kutatók megállapították, hogy ha különböző tevékenységeket egyszerre végzünk, akkor tizedmásodperceket veszítünk azzal, hogy figyelmünket egyik feladatról a másikra irányítjuk. Ez elhanyagolhatónak tűnhet, azonban minél nehezebb és összetettebb egy tevékenység, ez az időkiesés annál nagyobb lesz.
   A hatékony munkavégzéshez koncentráljunk egyetlen feladatra és zárjunk ki minden zavaró körülményt – hivatkoznak a kutatókra az Abaut.com cikkírói, amelyet a Profession.hu ismertetett.