Nem öregszik, aki játszik

Sok ember érzi úgy, hogy nyugállományban lassan leépülnek szellemi képességei. Vannak, akik keresztrejtvénnyel pallérozzák agyukat, mások sokat olvasnak, ahogy a nyelvtanulás is remek agymozgató. De az lehet a játék is.

   Ann Linsey hatvanöt éves korára szerette meg a videojátékokat. Néhány évvel ezelőtt ugyanis elkezdett aggódni amiatt, hogy egyre kevésbé tudott odafigyelni arra, amit éppen csinált. Most újra frissé vált gondolkodása.

   Szellemi képességeinek romlása miatt úgy döntött, részt vesz a Kaliforniai Egyetem felmérésén, amely azt vizsgálta, vajon a játék fejleszti-e az idős emberek kognitív – megismerő, megismerésre vonatkozó – képességeit. Ann örömmel tapasztalta magán a pozitív változásokat. A kutatást vezető tudós szerint a NeuroRacer nevű videojáték határozottan fejleszti az idős emberek koncentrációs képességét és ügyességét az élet minden területén. Az eredményeket a Nature magazinban publikálták.
   - Már egy hónap elteltével tapasztaltuk, hogy a videojáték fejlesztette a többszintű feladatok egyidejű kezelésének képességét. Ugyanakkor más kognitív területek, például a koncentráció, a megfigyelőképesség és a memória is határozottan javult – mondta a Kaliforniai Egyetem vezető neurológusa, Adam Gazzaley.
   A kutatók elektorenkefalográffal mérték az agy aktivitását játék közben. Néhány hét elteltével, ahogy egyre ügyesebbé váltak a résztvevők, úgy nőtt a kognitív ellenőrzéssel is összefüggésben álló homloklebeny aktivitása.
   Azt ugyan már korábban is megállapították, hogy a gyakorlás jó hatással van az idős emberek mentális képességeire, az újabb kutatás azonban komoly előrelépést hozhat ezen a területen.