Rengeteg világnap van, olykor több is jut egy napra. A mai ugyanakkor jószerével mindegyiknél fontosabb, hiszen valamennyiünket érintő tevékenységről szól.

   Az alváslétről, az alvásgyógyítás módszereiről, az elalvásos közlekedési balesetek megelőzésének új lehetőségeiről is hallhatnak az érdeklődők kedden az alvás világnapja alkalmából Budapesten.

   A fejlett országokban a lakosság mintegy harminc százalékát érinthetnek különböző alvásbetegségek. Az elmúlt években végzett országos alvásfelmérés adatai szerint Magyarországon a helyzet ennél is rosszabb. A legfontosabb feladat a gyógyítás mellett a megelőzés, ezért a lakosság figyelmét fel kell hívni a stressz, a túlzott munkaterhelés és az egészségtelen életmód veszélyeire. Az alvás kiemelkedően fontos része a mindennapoknak, mégis egyre rosszabbul alszanak az emberek.
   Az alvás idei világnapja március 15-re esik, Magyarországon a nemzeti ünnephez kapcsolódó munkaszüneti napok miatt tartják március 12-én.