Az alvásról, vagy éppen a rosszul alvók veszélyeztetettségéről már sokszor írt a Vétó, de úgy tűnik mindig van újdonság, a tudomány e téren rendre újabb megállapításokat tesz.

   A rossz alvás drámai hatással van az emberi szervezet működésére, ami abban jut kifejeződésre, hogy több száz gén tevékenysége módosul napközben az elégtelen alvás következményeként – állapították meg brit tudósok.

   A szükségesnél kevesebb alvást már korábban is összefüggésbe hozták szívbetegségek, diabétesz, túlsúlyosság, gyenge agyműködés kialakulásával, de hogy pontosan mi történik ekkor az emberi testtel, az eddig nem volt ismert.
   A Proceedings of the National Academy of Science című tudományos folyóiratban nyilvánosságra hozott tanulmányukban a Surreyi Egyetem tudósai közölték, hogy kísérleteikben 26 ember vérképét elemezték azután, hogy egy héten át naponta hozzávetőleg tíz órát aludhattak, majd pedig azt követően, hogy éjszakai pihenőjüket hat órára csökkentették ugyancsak egyhetes időszakra.
   Az alvási idő részleges megvonása több mint 700 gén tevékenységét módosította. S miután a gének hordozzák a sejtekben lejátszódó folyamatokban fontos biológiai szerepet betöltő, lényegében a szervezet működését és növekedését befolyásoló fehérjék előállításához és szabályozásához szükséges információkat, közülük azok, amelyek a változás hatására aktívabbá váltak, több fehérje létrejöttét eredményezték. Ennek következményeként azonban megváltozott az egész test kémiai összetétele, ráadásul a szervezet természetes biológiai órájában is zavar támadt. Napközben egyes gének tevékenysége erősödik, másoké gyengül, az elégtelen alvás azonban tompította az eredendően eltérő hatásokat – állapították meg tudósok.
   Kiderült, hogy az érintett területek közé tartozik az immunrendszer, illetve az, hogy az emberi test miként válaszol a sérülésekre és a stressz hatásokra. A kutatást ismertető Colint Smith egyetemi professzora szerint nagyon sok ember talán még kevesebbet alszik a kísérletben résztvevőknél is, ami jelezheti a probléma társadalmi súlyosságát, nevezetesen azt, hogy az elégtelen alvás milyen káros befolyással lehet a rosszalvók mindennapi életére.