Vannak bújós emberek, akik szívesen ölelik meg családtagjaikat, barátaikat, másoknak nehezére esik a test érintése, a bensőséges kapcsolat. Pedig, mint kiderült, az ölelés jót tehet az egészségnek.

   A Bécsi Egyetem kutatói kimutatták, hogy amikor megöleljük barátunkat, oxitocin hormon szabadul fel a véráramba, ez csökkenti a vérnyomást, oldja a stresszt és a szorongást, javítja a memóriát – olvasható a Medipress szakportálon.
   Az agyalapi mirigyben termelődő oxitocin főként a kötődést, a szociális viselkedést és a szülő-gyerek, valamint a házastársak közötti kötelék erősítéséről ismert. Az oxitocin megemelkedett szintjét mutatták ki például a jól működő kapcsolatokban élő partnerekben. Nők esetében a szülés és a szoptatás során is termelődik, hogy fokozza az anya és a csecsemő kötődését. Az ölelés a személyiséget is meglágyíthatja. A kutatók szerint az, aki gyakran öleli meg szeretteit, idővel egyre empatikusabbá válik.
   Jürgen Sandkühler neurofiziológus szerint ezek a kedvező hatások csak akkor érvényesülnek, ha az emberek bíznak egymásban, ha a velejáró érzések kölcsönösek, és a megfelelő jelzéseket kiadják, mert ha az emberek nem ismerik egymást, vagy az ölelést nem kívánja mindkét fél, a pozitív hatások elvesznek. Amikor ugyanis nem kívánt ölelést kapunk egy idegentől, vagy akár egy ismerősünktől, a hormon nem szabadul fel, és megnő a szorongás szintje. Ez pedig színtiszta stresszhez vezethet, mert ezzel figyelmen kívül hagytuk normális távolságtartó viselkedésünket. Ilyen esetekben a kortizol stresszhormon szabadul fel.
   Sandkühler éppen ezért óva int a világszerte terjedő „ingyen ölelés" kampánytól, melynek keretében a résztvevők nyilvános helyeken ölelgetnek idegen embereket – olvasható a Medipress.hu oldalon.