Sajttal a cukorbetegség ellen
.jpg)
Nehéz eligazodni, hogy minek a fogyasztása káros, vagy éppen minek nem. A tudomány naponta lep meg bennünket új felfedezésekkel. Most éppen a sajtot rehabilitálták a kutatók.
Bár a sajt sok nemzet étkezési kultúrájában foglal el kiemelt helyet, nagymértékű fogyasztását az orvosok nemigen ajánlották. Nemrégiben kiderült, a rendszeres sajtevés 12 százalékkal csökkentheti a kettestípusú, felnőttkorban kialakuló cukorbaj veszélyét.
Az American Journal of Clinical Nutrition című havilapban megjelent tanulmány szerzői megjegyzik, hogy az egészséges étkezésre ügyelők igyekeznek kerülni a sajtot, mivel sok benne a telített zsír, de a mostani felmérés azt sugallja, hogy jótékony zsírsavakban is bővelkedhet.
Az amerikai kutatók ugyanakkor más tejtermékekben nem mutatták ki a sajthoz hasonló jótékony hatást – ismertette a tanulmányt a The Daily Telegraph című brit lap.
Hírlevél
HANGOS-
KÖNYV
Baj van Rozikám?
Felolvassa:
Máté G. Péter
Ingyen letölthető, vagy meghallgatható innen
---------------------------------
Józsefváros hercegnője
Olyan mint az egyszeregy
Apatitok
Felovassa:
Máté G. Péter
Ingyen letölthető, vagy meghallgatható innen
-------------------------
Földönkívüliek vacsorája
Felolvassa:
Máté G. Péter
Ingyen letölthető, vagy meghallgatható innen
----------------------------------
Láthatatlan lények
Felolvassa:
Máté G. Péter
Ingyen letölthető, vagy meghallgatható innen
---------------------------------
Csak fuss!
Novellák. Felovassa:
Máté G. Péter
Ingyen letölthető, vagy meghallgatható innen
-------------------------------
Eldobott asszony
Novellák. Felolvassa:
Máté G. Péter.
Ingyen letölthető, vagy meghallgatható innen
-------------------------------
Lopott éjszakák
Novellák. Felolvassa:
Máté G. Péter
Ingyen letölthető, vagy meghallgatható innen
------------------------------
A szakállas angyal
Novellák. Felolvassa:
Máté G. Péter
Ingyen letölthető, vagy meghallgatható innen
-------------------------------------------
-------------------------------------------
E-könyvek
innen ingyen letölthetők,
vagy itt olvashatók:
Kattintson az egyik címre!
Szakállas angyal
Láthatatlan lények
Honlapkészítés, számítástechnika
Velencei-tavi szolgáltatás, információ?
Itt keresse!
A Vétó ügyvédje,
kérje Ön is a tanácsát!
Feng Shui tanácsadónk
az első Feng Shui Centrum
