Mindannyian keressük az egészséges élet útját, szeretnénk sokáig elkerülni a bajokat és a lehető legegyszerűbb módon gyógyítani szervezetünk meghibásodott pontjait. Kiderült, jó helyen kopogtatunk.

   Az EFT-t az akupunktúra érzelmi változatának is tekinthetjük, azzal a különbséggel, hogy nincs szükség tűkre.
   Az EFT (Emotional Freedom Techniques = Az Érzelmi Felszabadítás Technikája) az emberi szervezet energiáját használja a gyógyításra, felismerve, hogy negatív érzelmeink és végső soron betegségeink alapvető oka mindig valamilyen energetikai blokk, akár lelki problémákról van szó, vagy testi érzésekről.
   A módszert Gary Craig hozta létre és indította el a világsiker útján. Az EFT egy új felfedezésen alapul, amely már sok ezer embert szabadított meg a fájdalmaktól, különféle betegségektől és lelki problémáktól. Olyan, mint az akupunktúra, ezzel is jól meghatározott meridián energia pontokat stimulálunk a testen, de tűk helyett úgy, hogy az ujjainkkal kopogtatjuk azokat.
   Az EFT technika azon a tapasztalaton alapul, hogy az emberi szervezet finomenergiái, az érzelmeink és testi, lelki egészségünk kapcsolatban vannak egymással. Az EFT sikeresnek bizonyult több ezer esetben, amelyben lelki, egészségügyi vagy teljesítménybeli problémákat kellett megoldani.
   A módszer könnyen alkalmazható, gyakorlatai egyszerűen végrehajthatók, bárhol, bármilyen körülmények között végezhetők és már gyermekkorban is könnyen tanulható.   
   Az EFT nem avatkozik be a szervezetbe, nincs gyógyszer és fizikai fájdalom, de alkalmazása a gyógyulási, gyógyítási folyamatot rendkívüli mértékben felgyorsítja és széles körben, csaknem mindenre alkalmazható. Ugyanazt az alap-eljárást lehet használni például, ha gyermekünk agresszív, diszlexiás, romlanak a tanulmányi eredményei, vagy kibírhatatlan otthon. Az EFT bármire és bárkinél használható az egyszerű fizikai fájdalmaktól a diszlexiáig. A módszerről bővebben lehet olvasni a boldog-gyermek.hu oldalon.