Borzalmas érzés, hogyha valaki éjjel aludni szeretne, de csak fáradtan, álomtalanul forgolódik az ágyában. Kiderült, ez az állapot nem csak kellemetlen és idegőrlő, de súlyos betegséghez is vezethet.

   Aki alvásproblémákkal küzd, hajlamosabb a szív- és érrendszeri betegségekre is, ezen pedig az altatószerek sem segítenek – mutatta ki egy széles körű norvég kutatás, amelynek eredményei a Circulation című folyóiratban jelentek meg.

   Lars E. Laugsand és munkatársai olyan embereket vizsgált, akik az álmatlanság valamely formájával küzdöttek: képtelenek voltak elszenderülni altató nélkül, gyakran felébredtek az éjszaka, fáradtan ébredtek minden reggel. A kutatók 52 610 norvég felnőtt nő és férfi 1996–1997 közötti, alvásra vonatkozó panaszait dolgozták fel. Ezt követően tizenegy éven keresztül követték a páciensek további sorsát, az esetleges infarktus megjelenését, hirtelen szívhalál bekövetkeztét, illetve az alvászavar hátterében álló pszichiátriai rendellenességeket (szorongás, depresszió).
   A tudományos értékelés során figyelembe vették az életkort, a családi körülményeket, az iskolázottságot, a vérnyomást és a testsúlyt, az esetleges cukorbetegséget, a testmozgást, sőt még azt is, hogy a vizsgált személy váltóműszakban dolgozott-e. A megfigyelés tizenegy éve alatt 2368 résztvevő kapott szívinfarktust. A statisztikai elemzés azt mutatta, hogy aki a megelőző hónapban szinte soha nem tudott elaludni, 45 százalékkal esélyesebb a szívinfarktusra. A nyugtalanul alvók szívrohamkockázata 30 százalékkal nagyobb, a reggelenként fáradtan ébredők rizikója 27 százalékkal meghaladta meg az átlagnépességét.