Ha egy szülő kedveskedni akar gyerekének, vagy éppen jutalmazni akarja valamiért, akkor nagy valószínűséggel valamilyen kedvenc édességét vásárolja meg és adja csemetéjének. Ezek viszont tele vanna cukorral, nem véletlen, hogy minden negyedik magyar gyerek túlsúlyos vagy elhízott.

   Túl sok cukrot esznek a gyerekek, a felmérések szerint a 2 és 18 év közötti fiatalok több cukrot fogyasztanak a WHO által javasolt, a teljes kalóriabevitel tíz százalékánál – közölte Antal Emese dietetikus szombaton az állami hírtévé egyik műsorában.

   A szakember azt mondta, hogy a 2014-es Országos Táplálkozás és Tápláltsági Állapot Vizsgálat alapján a felnőttek cukorfogyasztása ugyanakkor az ajánlás alatt marad, mindössze 8-9 százalék. Beszélt arról is, hogy a túlzott cukorfogyasztás miatt többek között kettes típusú cukorbetegség, szív- és érrendszeri betegségek és elhízás alakulhat ki.
   A barnacukor és a nádcukor nem egészségesebb, mint a kristálycukor, mert ugyanannyi energiát ad, helyettük inkább csökkentett cukortartalmú termékeket érdemes választani – javasolta a dietetikus.